TUKANG KONBLOG

Kolesterol, belakangan kata-kata ini menjadi akrab di telinga kita, kolesterol sering dikait-kaitkan dengan berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh kita, dari mulai stroke, darah tinggi, kanker, obesitas selalu dikait-kaitkan dengan kolesterol, padahal kolesterol sendiri sebenarnya bukan merupakan sebuah penyakit dan setiap orang bahkan memiliki kolesterol dalam jumlah tertentu , kalau kolesterol sendiri memang ada dalam tubuh setiap orang, mengapa kolesterol sering disebut-sebut sebagai penyakit, berikut adalah ulasan sedikit mengenai kolesterol semoga bermanfaat. Kolesterol adalah zat berlemak yang  ditemukan pada setiap sel tubuh manusia, lemak ini berwarna kekuningan seperti lilin yang diproduksi oleh tubuh manusia maupun yang didapat dari konsumsi makanan kita sehari-hari . dalam tubuh kolesterol berfungsi untuk membuat hormom seks, hormone korteks ordenal, vitamin d, dan untuk membuat garam empedu yang membantu usus untuk menyerap lemak. Meskipun bermanfaat namun jumlah ...

Mengenal penyakit stroke, mulai dari gejala, penyebab dan cara pencegahan . Apa itu stroke? Stroke adalah serangan otak yang timbulnya mendadak akibat tersumbat atau pecahnya pembuluh darah otak. Dengan kata lain penyakit stroke ini merupakan penyakit pembuluh darah otak (serebrovaskuler) yang ditandai dengan kematian jaringan otak (infark serebral) hal ini disebabkan karena adanya penyumbatan, penyempitan atau pecahnya pembuluh darah menuju otak sehingga pasokan darah dan oksigen ke otak berkurang dan menimbulkan serangkaian reaksi biokimia yang akan merusakkan dan mematikan sel-sel syaraf otak. Jumlah penderita stroke di Indonesia semakin meningkat tiap tahunnya. Pada akhir tahun 2012 lalu, sebuah lembaga mencatat telah terjadi sekitar 500.000 kasus penderita stroke dengan angka 12.500 orang meninggal akibat penyakit tersebut. Sementara sisanya mengalami cacat, baik ringan maupun berat. Karena itu pengobatan awal serta pencegahan menjadi peran penting dalam memerangi stroke. Penye...

Jantung merupakan organ tubuh yang berfungsi pemompa darah dalam system sirkulasi di dalam tubuh yang terbentuk dari otot-otot khusus yang berdetak secara otomatis tanpa perintah dari kinerja otak. Sama seperti organ lainnya penyakit-penyakit dapat mempengaruhi bagian manapun dari jantung. Penyakit jantung merupakan salah satu   penyebab angka kematian tertinggi di dunia. Penyakit jantung, stroke, dan penyakit peripheral arterial lainnya merupakan penyakit yang mematikan. Di seluruh dunia jumlah penderitanya terus meningkat. Ketiga penyakit ini tidak lepas dari gaya hidup yang kurang sehat yang banyak dilakukan seiring dengan berubahnya pola hidup. Penyakit-penyakit dapat mempengaruhi bagian manapun dari jantung. Tetapi penyakit yang paling umum adalah penyakit kronis pada arteria koroner yang disebut aterosklerosis. Karena itu sakit jantung yang umum dikenal dan banyak di derita adalah penyakit jantung koroner atau penyakit arteria koroner. Penyakit ini paling sering menyebabkan s...

Asam urat , kita tentunya sudah tak asing lagi dengan penyakit yang satu ini, penyakit yang menyerang persendian ini biasanya dialami orang   dengan usia diatas 30 tahun. Rasa nyeri pada persendian yang dirasakan penderita ketika penyakit ini menyerang memang luar biasa sakitnya, bahkan pada beberapa kasus penderita tidak bisa menggerakkan persendiannya.   Penyebab asam urat Asam urat sebenarnya merupakan Kristal-kristal yang terbentuk sebagai sisa za purin. Zat purin sendiri merupakan zat yang terkandung di setiap bahan makanan yang berasal dari makhluk hidup seperti hewan dan tumbuhan , artinya jika kita mengkonsumsi makanan baik itu berasal dari hewan maupun tumbuhan otomatis zat purin dalam makhluk hidup tersebut berpindah ke dalam tubuh kita.makanan yang masuk akan mengalami proses metabolism dan menghasilkan asam urat, sehingga sebenarnya setiap orang mempunyai asam urat di dalam tubuhnya. Kadar asam urat yang tinggi pada tubuh seseorang akan menumpuk pada bagian ...

Hipertensi (HTN) atau tekanan darah tinggi, kadang-kadang disebut juga dengan hipertensi arteri, adalah kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat. Peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah. Tekanan darah melibatkan dua pengukuran, sistolik dan diastolik, tergantung apakah otot jantung berkontraksi (sistole) atau berelaksasi di antara denyut (diastole). Tekanan darah normal pada saat istirahat adalah dalam kisaran sistolik (bacaan atas) 100–140 mmHg dan diastolik (bacaan bawah) 60–90 mmHg.  Tekanan darah tinggi terjadi bila terus-menerus berada pada 140/90 mmHg atau lebih. Hipertensi terbagi menjadi hipertensi primer (esensial) atau hipertensi sekunder. Sekitar 90–95% kasus tergolong "hipertensi primer", yang berarti tekanan darah tinggi tanpa penyebab medis yang jelas.[1] Kondisi lain yang mempengaruhi ginjal, arteri, jantung, atau sistem endokrin menyebabkan 5-10% kasus lainn...

Kurma & Manfaatnya Kurma yang memiliki nama latin Phoenix dactylifera merupakan tanaman palma (Arecaceae) dalam genus Phoenix. Buahnya dikenal dengan nama buah kurma yang biasa dikonsumsi sebagai manisan, terutama di bulan puasa. Kurma sering dijadikan hidangan untuk berbuka puasa. Rasanya yang manis karena kandungan gula alami di dalamnya dipercaya bisa mengembalikan kebugaran tubuh setelah seharian berpuasa.Kurma memiliki daftar panjang kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Tabel di samping menunjukkan kandungan gizi dan unsur non-gizi yang ada pada kurma.   Kurma matang mengandung gula sekitar 80%, sisanya terdiri dari protein, lemak dan produk mineral termasuk tembaga, besi, magnesium dan asam folat.   Kurma kaya dengan serat dan merupakan sumber kalium yang sangat baik.   Lima butir kurma (sekitar 45 gram) mengandung sekitar 115 kalori, hampir semuanya dari karbohidrat. Khasiat buah kurma : Pencegah Kanker & penyakit jantung Kaum Arab Badui, yang mak...